12. Как защититься от магнитных бурь110

История вопроса и практические советы

ГАЗЕТНЫЕ информации о предстоящих неблагоприятных по геофизическим факторам днях популярны у читателей неслучайно. Ведь практически каждый из нас реагирует на геомагнитные возмущения, но происходит это по-разному. Здоровый организм сам компенсирует возникающие в «трудные дни» сбои, и потому человек их в общем не замечает. А вот людям больным или, скажем шире, не совсем здоровым в такие дни приходится худо.

Знак беды

СОПОСТАВИВ данные за последние 20 лет, российские ученые проследили, как зависит число вызовов «скорой помощи» от погодных факторов. Выяснилось: в дни магнитных бурь к врачам «скорой» по поводу сердечно-сосудистых патологий люди обращаются вдвое чаще! При этом число инфарктов в такие дни увеличивается на 47%, инсультов – на 7,5%, а приступов стенокардии – в полтора раза. И еще: женщины, по статистике, подвержены метеозависимости значительно чаще мужчин.

У большинства людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в такие дни ухудшается самочувствие. Они испытывают головную боль и боли в сердце, разбитость, вялость. Плохо спят, становятся раздражительными. Но есть в их состоянии и различия. Часть этих людей реагирует на надвигающуюся беду заранее, другие – непосредственно в период магнитной бури, третьи – на следующий день. И лишь на вторые сутки после бури артериальное давление обычно вновь стабилизируется.

Что же происходит в организме человека в «трудные дни»? Как правило, во время колебаний магнитного поля в организме изменяется кровоток. Кровь становится гуще и медленнее течет по сосудам. В том числе по тоненьким сосудикам головного мозга. Отсюда головные боли, мигрени, быстрая и вроде бы беспричинная усталость. Нарушается регуляция тонуса сосудов, непредсказуемо «скачет» артериальное давление. Но главное, здесь кроются корни куда более серьезных последствий: сердечно-сосудистых катастроф – инфарктов миокарда, инсультов, тяжелых гипертонических кризов.

Пациенты в такие дни, безусловно, должны выполнять все рекомендации кардиологов: принимать предписанные лекарства, стараться не переедать, больше времени проводить на свежем воздухе. <...>

Наряду с магнитными бурями, которые бушуют по всему миру и вызывают проблемы со здоровьем сразу у миллионов людей, есть «бури» локальные – разыгрывающиеся вокруг одного человека. Это может быть вызов «на ковер» к начальству, скандал в семье или ссора с соседями на садовом участке. Стрессы, а затем и последствия для здоровья здесь не менее разрушительны. <...>