Вживання

Present Perfect Continuous вживається для вираження дії, що почалася в минулому і тривала протягом певного періоду, або все ще продовжується в цей момент, або щойно закінчилася:

Present Perfect Continuous може вживатися без вказівки на тривалість дії:

What have you been reading?	Що ви читали?
I've been waiting for you.	Я чекав на вас.

Здебільшого на період тривалості дії вказують обставини часу, часто з прийменником for:

Не has been sleeping for an hour.

Він спав годину.

Слово since вказує на початок періоду, протягом якого тривала дія:

І have been teaching English since 1976.	Я викладаю англійську мову з 1976 року.
What have you been doing since you left us?	Що ви робили з того часу як залишили нас?

Present Perfect Continuous вживається в питальних реченнях з питальними словами since when — з якого часу, відколи і how long — як довго, скільки часу, якщо мова йде про період, що безпосередньо передує моменту мовлення:

How long have you been learning French?	Скільки часу ви вивчаєте французьку мову?
Since when have you been working here?	З якого часу ви працюєте тут?